Κατανάλωση βρασμένου καφέ για υγεία των αγγείων

Οι περισσότεροι άνθρωποι καθημερινά καταναλώνουμε καφέ. Ξυπνάμε το πρωί και το μάτι δεν «ανοίγει» αν δεν πιούμε τις πρώτες γουλιές. Μετά το φαγητό θα πιούμε ένα καφέ ή σε στιγμές χαλάρωσης πίνουμε ήσυχα ένα ωραίο γευστικό καφεδάκι. Μπορούμε να πούμε πως έχει γίνει κατά κάποιο τρόπο κουλτούρα.

Συνθετικό μόριο σύμμαχος κατά της αθηροσκλήρωσης

Στις αρχές του Απρίλη δημοσιεύτηκε μία μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Circulation, η οποία έδειξε ότι αναστέλλοντας την παραγωγή γλυκοσφιγγολιπιδίων, λιπίδια που αποτελούν αναπόσπαστα συστατικά της κυτταρικής μεμβράνης και φαίνεται πως χρησιμεύουν ως αγγελιοφόροι, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων μιας και μειώνεται η αθηροσκλήρωση, η διαδικασία που πολύ απλά αναφέρουμε ως «βούλωμα αρτηριών».

Σκλήρυνση κατά πλάκας και διατροφή-Ενθαρρυντικά νέα από την Κύπρο

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία χρόνια νευρολογική πάθηση, άγνωστης αιτιολογίας, που έχει ως αποτέλεσμα την σταδιακή καταστροφή της μυελίνης, μίας ουσίας που δρα μονωτικά-προστατευτικά στα νεύρα και βοηθά στην μετάδοση του νευρικού σήματος ενώ υπάρχουν και σκληρυντικές περιοχές στον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και το οπτικό νεύρο. Η σκλήρυνση κατά πλάκας προσβάλλει συνήθως ενήλικες μεταξύ 10 και 59 ετών, ενώ είναι συχνότερη στις γυναίκες. Στην Κύπρο τα περιστατικά ξεπερνούν τα 2000 ενώ τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια αύξηση των περιστατικών.

Μεσογειακή διατροφή, ασπίδα προστασίας από τον καρκίνο του μαστού

Όλο και περισσότερα στοιχεία έρχονται να επιβεβαιώσουν τον προστατευτικό ρόλο της μεσογειακής διατροφής έναντι διάφορων μορφών καρκίνου, μεταξύ αυτών και του καρκίνου του μαστού. Μετά τα όσα αποκαλύφθηκαν και με την ομολογουμένως ακραία λύση που επέλεξε η Αντζελίνα Τζολή ως πρόληψη, πολύ κουβέντα έγινε για αυτό το θέμα. Έτσι αξίζει νασημειωθούν τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα από ένα αξιόλογο ίδρυμα που βρίσκεται στην Κύπρο.

Υγιές δέρμα μέσω της διατροφής

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που έχουμε. Αποτελεί φραγμό μεταξύ των ιστών του σώματος και των παθογόνων μικροοργανισμών του εξωτερικού περιβάλλοντος, παρέχοντας έτσι την πρώτη ασπίδα προστασίας στον οργανισμό μας. Παράγει πεπτίδια με φυσική αντιβιοτική δράση ή και διάφορα κύτταρα του αμυντικού συστήματος. Το δέρμα αποτελείται από τρία σημαντικά στρώματα την επιδερμίδα, το χόριο ή κυρίως δέρμα και το υπόδερμα ή υποδόριο. Το δέρμα εκτελεί πολλές ακόμα λειτουργίες όπως τη θερμορύθμιση του οργανισμού.

Τεστ δυσανεξίας-Η αλήθεια

Η διαδικασία της απώλειας βάρους είναι κάτι που απαιτεί συνεχή προσπάθεια και επιμονή, ώστε κάποιος να φτάσει σε ένα επιθυμητό αποτέλεσμα. Έτσι έχοντας αυτό κατά νου, και γνωρίζοντας την επιθυμία του ανθρώπου στο να έχει μια καλή εικόνα το οποίο συνεπάγεται πολλές φορές με μείωση βάρους, πολλοί επιτήδειοι εμφανίζονται να προσφέρουν την μαγική λύση, την εύκολη και απλή. Συνήθως τέτοιες περιπτώσεις εμφανίζουν ραγδαία διάδοση και γίνονται «μόδα». Μία τέτοια περίπτωση «μόδας» είναι και τα τεστ δυσανεξίας. Ας ρίξουμε λοιπόν μια πιο προσεκτική ματιά.